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  竹荪,也称竹笙,是一种名贵又保健的食用菌,我国草八珍之一,有菌中皇后、山珍之王、素菜之王之称,其味道鲜美、营养丰富,所含多糖成分与其他菌类一样,能增强免疫力、抗肿瘤等作用,同时含有一定量的膳食纤维,能够维持并保护肠道功能,预防肠癌的发生。

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  据说,乾隆皇帝每年夏季到避暑山庄度夏,总要用荷叶露珠炮制莲芯,泡好的莲芯茶可以养心益智,调整元气,清除心火。

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分类: 腾讯健康

凯发手机app,  在当前的研究中,参与者通常在55至59岁之间,且在7至9年前经历了更年期。山药同为臣药,味甘性平,为药食兼用的补脾第一良药,有健脾补虚、滋精固肾、补中益气的功效。ag游戏  甘味和甜味不完全相同  中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。  蔬菜家族:苦瓜、苦苣、芹菜  可调三高  吃苦瓜、苦苣、芹菜等苦味蔬菜,对健康有帮助,特别对于调节三高有好处,而且苦味食品还可促进食欲。

每28克开心果中的叶黄素含量为342微克,有助于保护视力,预防视网膜黄斑病变。  注意事项:梨味虽好,也不要过多食用,尤其是脾胃虚寒的人更应该注意。凯发手机app将雪梨洗净、川贝母捣碎。原标题:  秋天是丰收的季节,各类时令水果也是数不胜数。

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孙岘2019-12-06

章玄同  这里给大家推荐一个能缓解嗓子干痒的小药茶杏仁红糖水。

  专家教你DIY养生柠檬水  1.柠檬一定要新鲜。

王褒2019-12-06 04:34:43

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  结果显示,服用蒜素补充剂的,高压平均降低了毫米汞柱,低压平均降低了毫米汞柱;血压越高的患者,其降压幅度越大。,  香菇饺子健脾助消化  香菇是营养丰富的食用菌类,被誉为菇中皇后,当然做饺子馅时必然少不了啦。。  橘子、橙子:蒸着吃  把橘子、橙子切成小块后加水煮着吃或蒸着吃,也可和其他水果如苹果、梨等一起煮着吃。。

裴交泰2019-12-06 04:34:43

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王谌2019-12-06 04:34:43

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李义山2019-12-06 04:34:43

原标题:  着凉腹泻,吃什么恢复快?随着天气渐渐变冷,问这个问题的人越来越多。,  食用要点:储藏果干需保持干燥、凉爽的环境。。  睡好觉  很多人不知道睡好一觉对于补气血也是非常重要的。。

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